如果肠胃不舒服,避免饮酒。酒精对肠胃有刺激作用,可能会加重不适症状。相反,应该选择一些温和的、对肠胃有帮助的饮品,比如温水、温开水、温枸杞茶、薄荷茶、姜茶等。这些饮品有助于舒缓肠胃不适。如果症状较为严重,建议咨询医生或在家休息并适当调整饮食。
1.先别急着按哪儿,先搞清楚肠胃咋不舒服要说按手还是按脚,得先弄明白自己肠胃到底咋回事儿。最后唠叨一句:按摩只是辅助,要是肠胃老不舒服,或者疼得厉害、发烧、便血,赶紧去医院!