孩子肠胃不好的情况可能因人而异,建议在给孩子喝豆浆之前咨询医生或儿科专家的意见。豆浆是一种营养丰富的饮料,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,但对于某些人来说,可能会引发胀气、腹泻或消化不良等消化问题。所以,建议在孩子肠胃不好的情况下,先了解孩子的具体情况,再决定是否适合给孩子喝豆浆。
黑豆富含花青素和植物蛋白,核桃中的亚油酸和维生素E能抗氧化,两者搭配堪称“胃黏膜修复剂”。-空腹喝豆浆易刺激胃酸分泌,最好搭配面包、馒头等主食,且单次饮用量不超过300毫升。