鲜银耳怎么炖才能出胶

　　要炖鲜银耳以使其出胶，可以按照以下步骤进行：

　　1. 泡发银耳：

　　 - 温水泡银耳一小时，或用冷水泡一两个小时。注意不要用热水，因为热水可能会破坏银耳的胶质。

　　2. 处理银耳：

　　 - 泡发后的银耳要去根，因为根部的银耳多糖物质较少，不易出胶。

　　 - 将银耳撕成小碎片，越碎越容易出胶，因为胶质是从银耳的边缘出来的，撕的越碎，接触面积越大，越容易出胶。

　　3. 炖煮前准备：

　　 - 煮银耳的水量莫过银耳的三分之一，水太多或太少都会影响银耳的出胶效果。

　　4. 炖煮过程：

　　 - 先用大火煮开，然后转小火慢炖。炖煮时间不要过长或过短，z佳时间为一两个小时左右。

　　 - 如果使用不同的炊具，如电压力锅、煤气炖锅、电饭锅或隔水炖盅，炖煮时间和加水量会有所不同。

　　 - 炖煮过程中，可以适时搅拌一下，帮助银耳更快地出胶。

　　5. 添加配料：

　　 - 很多人喜欢添加红枣、枸杞等配料，但这些配料在要起锅前20分钟加入，因为放太早可能会影响银耳的出胶效果。

　　6. 炖煮后的处理：

　　 - 炖煮完成后，不要立即打开锅盖，可以让其再焖一段时间，这样可以使胶质更加粘稠。

　　 - 汤汁变温后，胶质会变得更加明显和粘稠。

　　通过遵循以上步骤，你可以炖煮出粘稠且出胶效果好的鲜银耳汤。记得选择好的银耳，这是炖煮成功的关键之一。