天麻是一种具有镇痛、镇静和抗炎作用的中药材,主要用于缓解头痛、偏头痛、颈椎病等疾病。天麻水可以喝,但对于肠胃不好的人来说,需要注意以下几点:
1. 饮用前咨询医生或中医师的建议,了解自己的肠胃状况以及是否适合饮用天麻水。
2. 天麻水的服用量应根据个体情况确定,不宜过量。
3. 在饮用天麻水期间,如出现不适或消化不良等症状,应立即停止使用。
4. 建议选择正规渠道购买的天麻,并按照正确的方法和剂量来制作和使用天麻水。
对于肠胃不好的人来说,饮用天麻水需要谨慎,并在专业医生的指导下进行。

捞出排骨用温水冲洗干净,避免残留血沫影响汤品口感,此步骤可有效去除腥味。炖煮30分钟后,天麻素等活性成分充分释放,此时加入泡发的百合与枸杞,继续炖15分钟至百合呈半透明状、排骨肉质软烂。
